J’aide chacun.e — individuellement ou en famille — à restaurer équilibre, lien et sérénité.
Je vous accompagne pour mieux comprendre vos difficultés et trouver des solutions concrètes pour avancer.
Quel accompagnement est fait pour vous?
L'accompagnement sommeil: un sommeil paisible pour toute la famille
Vous êtes parent d’un bébé ou d’un jeune enfant et les nuits sont devenues un défi ?
Réveils nocturnes fréquents, endormissements difficiles, pleurs incessants… Ces situations peuvent être épuisantes et stressantes pour toute la famille.
J’accompagne les familles dans toute la Gironde, notamment à Bordeaux, La Réole, Marmande, Langon et leurs environs.
Mon objectif : vous guider pour accompagner votre bébé ou votre enfant en douceur vers un sommeil apaisé.
Une approche douce, personnalisée et efficace
Chaque enfant est unique. C’est pourquoi je propose un accompagnement sur mesure, adapté à votre famille et aux besoins spécifiques de votre enfant.
Ensemble, nous mettrons en place :
une routine du coucher apaisante,
un environnement propice au sommeil,
des techniques douces pour gérer les réveils nocturnes.
L'accompagnement thérapeutique: comprendre et amorcer le changement
Pour votre famille
Retrouvez la paix et la communication au sein de votre famille
grâce à un accompagnement bienveillant et concret qui vous aide à sortir du cercle tension → déconnexion → épuisement
Pour vous
Donnez du sens à ce que vous traversez, retrouvez votre équilibre — personnel comme professionnel — et retrouvez un apaisement durable.
Pour votre couple
Renouez avec la compréhension et le dialogue et aidez votre couple à apaiser les tensions et à restaurer la confiance.
Quelques motifs de consultation
Deuil – Séparation
Harcèlement scolaire
Post-partum
Difficultés professionnelles – Burn out
Difficultés émotionnelles – Anxiété – Stress
Difficultés affectives ou relationnelles
Tensions familiales
Confiance en soi – Difficultés à s’affirmer – Estime de soi
Je suis psychopraticienne en thérapie systémique et consultante en sommeil du bébé et du jeune enfant.
Mon accompagnement est à la fois bienveillant, actif et orienté vers le changement.