Avant et après la naissance
La période qui précède la naissance d’un bébé est souvent empreinte d’excitation, de préparation et d’anticipation, mais elle peut également être source d’inquiétude pour de nombreux parents.
C’est pourquoi il peut être judicieux de prévoir une consultation sommeil avant l’arrivée de votre bébé. En prenant cette initiative, vous vous offrez l’opportunité de vous préparer aux défis que peut représenter le sommeil d’un nouveau-né.
Cette consultation est également pour vous si votre bébé a moins de quatre mois et que vous souhaitez comprendre ses rythmes et vous préparer aux changements à venir.
Lors d’une consultation à domicile ou en visio, nous aborderons:
– la physiologie du sommeil des nouveau-nés
– les meilleures pratiques pour établir une routine de sommeil adaptée
– comment créer un environnement propice au repos de votre bébé
– comprendre les signaux de fatigue de votre enfant
Grâce à une consultation sommeil avant ou après la naissance, vous pouvez aborder l’arrivée de votre bébé avec plus de confiance, de connaissances et de sérénité.
Vous pouvez aussi vous inscrire à un atelier collectif « Devenir Parent ». En petit groupe, dans une ambiance chaleureuse et détendue, vous élargirez vos connaissances sur le sommeil des bébés et vous pourrez échanger avec moi et d’autres parents sur vos préoccupations et sur le développement de votre enfant.
